สุขภาพ ความงาม อาหารและยา สมุนไพร สาระน่ารู้ >>
สมุนไพรรักษาน้ำกัดเท้า
เพ็ญนภา ทรัพย์เจริญ/ภัทราพร ตั้งสุขฤทัย
ขมิ้นชัน Curcuma longa Linn.
สรรพคุณทางยาไทย แก้โรคผิวหนัง ผื่นคัน
วิธีใช้
นำหัวขมิ้นชันที่แก่เต็มที่มาล้างให้สะอาด หั่นบาง ๆ ผึ่งแดดให้แห้ง
บดเป็นผงละเอียด ทาบริเวณแผล หรือจะใช้ขมิ้นสดที่ล้างสะอาดแล้วมาตำหรือฝนให้ละเอียด
คั้นน้ำทาผิวหนังหรือแผล หลังอาบน้ำวันละ 3 ครั้ง จนกว่าจะหาย
เปลือกมังคุด Garcinia mangostana Linn.
สรรพคุณทางยาไทย ช่วยสมานแผล มีรสฝาด มีฤทธิ์ฝาดสมาน
แก้ท้องเสีย ในเปลือกมังคุดมียางสีเหลือง (rasin) สารแทนนิน (tannin) สารแซนโทน
(xanthone) มีชื่อว่า แมงโกสติน (mangostin) ช่วยสมานแผล มีฤทธิ์ต้านการอักเสบ
และต้านเชื้อแบคทีเรียที่ทำให้เกิดหนองได้ดี ช่วยให้แผลหายเร็ว
วิธีใช้ นำเปลือกมังคุด 2-3 ผล มาต้มในน้ำให้เดือด
นำน้ำที่ได้ทิ้งไว้ให้อุ่นมาแช่เท้าหรือล้างแผล วันละ 3-4 ครั้ง
หรือจะนำผลแห้งฝนกับน้ำสะอาดให้ข้น ๆ ทาที่แผลวันละ 3-4 ครั้ง
ก่อนใช้ยาทาแผลที่เท้า ต้องล้างแผลด้วยสบู่แล้วล้างให้สะอาดด้วยน้ำเปล่า
เช็ดให้แห้ง ทารอบ ๆ แผลด้วยแอลกอฮอล์ 70%
เทียนบ้าน Impatiens balsamina Linn.
สรรพคุณทางยา ช่วยถอนพิษ ปวดแสบ ปวดร้อน ปวดตามนิ้วมือ
นิ้วเท้า จากข้อมูลวิทยาศาสตร์พบว่า ในใบเทียนบ้านมีสารประกอบ 2 methoxy 1,4
naphthoquinone ,สารลอโซน(Lawsone) ซึ่งมีฤทธิ์ฆ่าเชื้อรา
อันเป็นสาเหตุของโรคผิวหนังกลาก และฮ่องกงฟุตได้ โดยนำใบสด และดอกสด ประมาณ 1 กำมือ
ตำให้ละเอียดพอกบริเวณที่เป็น วันละ 3 ครั้ง ก่อนทายาควรล้างแผลด้วยสบู่
และน้ำสะอาดทุกครั้ง
หลักการดูแลตนเองเพื่อป้องกันโรคน้ำกัดเท้า
-
ควรสวมรองเท้ายางที่หนา เพื่อป้องกันของมีคม เวลาเดินขณะน้ำท่วม
-
ถ้าเป็นแผลที่เท้า แม้จะเป็นแผลถลอกเล็กน้อย ควรจะรีบรักษาให้หายขาด เพราะจะทำให้แผลที่ติดเชื้อลุกลาม เพราะต้องสัมผัสกับพื้นดิน น้ำหรือที่สกปรกง่ายกว่าอวัยวะส่วนอื่น
-
ในขณะน้ำท่วม ถ้าจำเป็นต้องเดินย่ำน้ำ ไม่สามารถหลีกเลี่ยงได้ ควรรีบล้างด้วยสบู่และน้ำสะอาด เช็ดให้แห้ง ทุกครั้ง จะช่วยป้องกันได้ดี
นอกจากนี้แล้วการดูแลร่างกายทั่ว ๆ ไป เพื่อเพิ่มภูมิต้านทาน จะต้องดูแลแบบองค์รวม ซึ่งการแพทย์แผนไทย เป็นการดูแลสุขภาพแบบองค์รวม คือ ดูทั้งด้านกาย จิต และสังคม ในด้านร่างกายนั้นแนะนำให้รับประทานอาหารที่มีอยู่ในท้องถิ่น เช่น ผักพื้นบ้าน ผลไม้ ที่มีตามฤดูกาล ออกกำลังกายสม่ำเสมอด้วยท่าฤาษีดัดตน นั่งสมาธิให้จิตใจสงบ และเอื้อเฟื้อเผื่อแผ่ให้แก่กันและกัน ทั้งในยามสุขและยามยาก
» กานพลู
» สมุนไพรรักษาโรคแผลในกระเพาะอาหารและลำไส้
» ประโยชน์และโทษ สรรพคุณสมุนไพรจีน
» ชะคราม วัชพืชสมุนไพรต้านอนุมูลอิสระในป่าชายเลน
» มะรุม
» สะระแหน่
