สุขภาพ ความงาม อาหารและยา สมุนไพร สาระน่ารู้ >>
ความดันโลหิตสูง
มะเร็งปากมดลูก
โรคไข้เลือดออก
โรคเบาหวาน
โรคอุจจาระร่วง
โรคเบาหวาน
โรคเบาหวานคืออะไร
โรคเบาหวาน คือ โรคที่ร่างกายมีระดับน้ำตาลกลูโคสในเลือดสูงกว่าคนปกติ
ระดับน้ำตาลที่สูงขึ้นนี้เนื่องจากตับอ่อนส่วนเบต้าเซลล์มีความผิดปกติ
ไม่สามารถผลิตหรือหลั่งฮอโมนอินซูลินออกมาให้พอเพียง
สาเหตุใดจึงเป็นโรคเบาหวาน
1. กรรมพันธุ์ ลูกหลานของผู้ป่วยโรคเบาหวานมีโอกาสเป็นโรคนี้ได้
2. ความอ้วน พบว่า 60-80% ของผู้ป่วยโรคเบาหวานเป็นคนอ้วน
3. อายุมากขึ้น โรคเบาหวานมักเป็นกับคนที่มีอายุเกิน 40 ปีขึ้นไป
4. ความเครียด ทำให้โรคเบาหวานแสดงออก
5. เชื้อไวรัส ทำลายเซลล์ของตับอ่อนที่มีหน้าที่ผลิตฮอร์โมนอินซูลิน
6.
ยาบางชนิด เช่น ยาพวกสเตียรอยด์ เพร็คนิโซโลน ถ้าใช้นานๆ
อาจทำให้เกิดโรคเบาหวาน
7. การตั้งครรภ์ ผู้หญิงที่ตั้งครรภ์หลายๆ ครั้ง
มีโอกาสที่จะเป็นโรคเบาหวานได้ง่าย
8. พิษสุราเรื้อรัง ผู้ที่ดื่มสุราจัดและดื่มเป็นประจำ
ทำให้ตับอ่อนเสื่อมสรรถภาพได้
อาการของโรคเบาหวาน
* ปัสสาวะบ่อยมาก
* กระหายน้ำและหิวบ่อย
* กินจุแต่ผอมลง
* อ่อนเพลีย ซึม
* เป็นแผลหรือฝีง่าน แต่รักษายาก
* คันตามผิวหนัง โดยเฉพาะอย่างยิ่งที่บริเวณอวัยวะเพศ
* ปวดเจ็บตามกล้ามเนื้อ ชาตามปลายมือปลายเท้า
* หมดความรู้สึกทางเพศ
* ตามัว พร่า ต้องเปลี่ยนแว่นตาบ่อย ๆ
* คลอดบุตรที่มีน้ำหนักมากกว่า 4 กิโลกรัม
อันตรายของโรคเบาหวาน
1. ระยะเฉียบพลัน อาจเสียชีวิตทันที เพราะภาวะกรดคั่ง
2. ระยะโรคแทรกซ้อน เป็นสาเหตุที่ให้ทุพพลภาพและเสียชีวิตได้ง่าย
โดยเฉพาะผู้ที่เป็นโรคเบาหวานมานาน
เนื่องจากโรคเบาหวานทำให้เกิดความพิการต่อผิวหนังเหงือกและฟัน
การตั้งครรภ์ระบบประสาท ระบบหัวใจ หลอดเลือดและไต ความต้านทานโรคลดลงหรือเสียไป
อันรายจากโรคเบาหวานพอสรุปดังนี้
- มีโอกาสทีที่นัยน์ตาจะบอดได้ถึง 25 เท่าของคนปกติ
- มีโอกาสเกิดโรคไตได้ถึง 17 เท่าของคนปกติ มีโอกาสเกิดโรคเท้าเน่าดำ
ต้องตัดขาทิ้งถึง 5 เท่าของคนปกติ
- มีโอกาสเกิดโรคหัวใจขาดเลือด จนกล้ามเนื้อหัวใจตายได้ถึง 2 เท่าของคนปกติ
ผู้ป่วยโรคเบาหวานได้รับการรักษาตั้งแต่เริ่มเป็นโรคใหม่ ๆ
และสามารถควบคุมระดับน้ำตาลให้เป็นปกติหรือไกลเคียงปกติ
จะช่วยยับยั้งหรือลดความรุนแรงของอันตรายจากโรคแทรกซ้อนเหล่านี้ให้ลดน้อยลงได้สำหรับผู้ที่อยู่ในข่ายสงสัยว่าเป็น
ควรปรึกษาแพทย์และตรวจระดับน้ำตาลในเลือด ปีละครั้งหรือทุก 6 เดือน
การรักษาและปฏิบัติตนของผู้เป็นโรคเบาหวาน
โรคเบาหวาน เป็นโรคที่ผู้เป็นต้องดูแลรักษาตนเองเป็นหลัก
ซึ่งถ้าควบคุมระดับน้ำตาลในเลือดให้อยู่ในเกณฑ์ปกติได้
ชีวิตก็เป็นสุขสมบูรณ์เหมือนคนปกติทั่วไปโดยอาศัยหลักปฏิบัติที่สำคัญ คือ
1. อาหาร หลีกเลี่ยงอาหารจำพวกแป้งและไขมัน งดจำพวกน้ำตาล
น้ำหวานและการรับประทานมากเกินไป
2. การออกกำลังกาย ความกระทำสม่ำเสมอและพอเหมาะกับร่างกาย
3. ยา รับประทานยาหรือฉีดยาตามแพทย์สั่งโดยเคร่งครัด
4. ระดับน้ำตาลในเลือด หมั่นตรวจเลือดอยู่เสมอ
เพราะระดับน้ำตาลในเลือดจะสัมพันธ์กับอาหาร การออกกำลังกายและยาที่ใช้ควบคุม
5. เรียนรู้เรื่องโรคเบาหวานและหมั่นตรวจสุขภาพสม่ำเสมอ โดยเฉพาะตา
เพราะมักอาจเสื่อมลงเร็วหรืออาจบอด ถ้าไม่ระวังรักษาให้ดี
6. รักษาเท้าให้สะอาด อย่าสวมรองเท้าที่คับ
ถ้ามีแผลที่เท้าต้องรีบทำการรักษาทันที
7. ควรมีบัตรหรือสัญลักษณ์ แสดงว่าเป็นโรคเบาหวานติดตังเป็นประจำ
เพราะเกิดเหตุฉุกเฉินหมดสติ ผู้พบเห็นจะได้ทำการช่วยเหลือหรือนำส่งแพทย์
เพื่อรับการรักษาได้โดยถูกต้องและรวดเร็ว และควรพกน้ำตาลก้อน
ท๊อฟฟี่หรือลูกกวาดติดตัวไว้ เพื่อหยิบรับประทานได้ทันที
แก้ปัญหาภาวะน้ำตาลในเลือดต่ำ ซึ่งมีอาการใจสั่น มึนงง วิงเวียนคล้ายจะเป็นลม
เหงื่อออกมากหน้ามืด
