ศาสนา ลัทธิ ความเชื่อ นิกาย พิธีกรรม >>
สมถะวิปัสสนา
พิจารณาความคลายกำหนัด
บุคคลย่อมศึกษาว่า จักพิจารณาความคลายกำหนัดหายใจออกย่อมศึกษาว่า จักพิจารณาความคลายกำหนัดหายใจเข้า อย่างไร
บุคคลเห็นโทษในรูปแล้ว เป็นผู้เกิดฉันทะในความคลายความกำหนัดในรูป น้อมใจไปด้วยศรัทธา และมีจิตตั้งมั่นดี ย่อมศึกษาว่า จักพิจารณาความคลายกำหนัดในรูปหายใจออก ย่อมศึกษาว่า จักพิจารณาความคลายกำหนัดในรูปหายใจเข้า บุคคลเห็นโทษในเวทนา ในสัญญา ในสังขาร ในวิญญาณ ในจักษุ ฯลฯ ในชราและมรณะ และมีจิตตั้งมั่นดี ย่อมศึกษาว่าจักพิจารณาความคลายกำหนัดในชรา และมรณะหายใจออก ย่อมศึกษาว่าจักพิจารณาความคลายกำหนัดในชราะและมรณะหายใจเข้า ธรรมทั้งหลายด้วยสามารถเป็นผู้พิจารณาความคลายกำหนัดหายใจออก หายใจเข้า ปรากฏ สติอนุปัสสนาญาณ ธรรมปรากฏ ไม่ใช้สติ สติปรากฏด้วย เป็นตัวสติด้วย บุคคลย่อมพิจารณาจิตด้วยสตินั้น ด้วยญาณนั้นเพราะเหตุดังนี้ท่านจึงกล่าวว่าสติปัฏฐานภาวนา คือการพิจารณาธรรมในธรรมทั้งหลาย