สมถะวิปัสสนา

คำภาวนาในห้องอนุสสติ

๑.ธัมมานุสสติ แจ้งเห็นร่างตนเองทั้งข้างนอก ข้างใน(ธัมโม)
๒.สังฆานุสสติ อยู่แก่เสียงทั้งหลาย ไม่ได้ยิน ไม่รู้ว่าหายใจ(สังโฆ)
๓.สีลานุสสติ แจ้งนั่งสบายเหมือนต้องลมริ้วๆ (สีโล)
๔.จาคานุสสติ สูงขึ้น ชุ่มชื่นกายเบา (จาโค)
๕.เทวตานุสสติ เห็นเทวดา สวรรค์ทุกชั้น (สัทธา)
๖.มรณสติ สูญเปล่าสิ้น(มรณัง)
๗.อุปสมานุสสติ เห็นพระนฤพาน (นิโรโธ)

<< ย้อนกลับ | สารบัญ | หน้าถัดไป >>