ขนบธรรมเนียม ประเพณี วัฒนธรรม อารยธรรม >>
ฤๅษีดัดตน
แก้อาการวิงเวียนศีรษะ ตาพร่ามัวแก้โรคเรื้อรังบริเวณคอ
ไหล่แก้เคล็ดขัดยอกไหล่
ท้อง และอกแก้แน่นหน้าอกแก้ปวดเมื่อยตามแนวกระดูกสันหลังแก้แขนขัดแก้ปวดท้อง
สบักจมแก้ลมชักปากเบี้ยว
ลิ้นตาย เท้าเหน็บ มือเหน็บแก้ตะคิว มือ
เท้าแก้เข่าขัดแก้ปวดเมื่อยเข่า
และขาแก้ปวดเมื่อยเท้า
กาลลชฎิลดัดมล้าง ลมดุะ ไคลขมับจับหะนุ นวดเน้น
มึนเสียรมืดจักษุ เสื่อมสางไซ้แฮ ไว้ฉะบับบอกเส้น ประสิทธิ์แก้ลมประกัง
แก้อาการวิงเวียนศีรษะ ตาพร่ามัว
พระฤๅษีกาลชฎิล
แสดงท่าดัดตนโดยใช้มือข้างหนึ่งนวดคาง อีกข้างหนึ่งนวดขมับ กระหม่อม
และหลังใบหู การนวดต้องออกแรงมากพอสมควร และทิศทางการนวดทั้งสองมือ
ต้องสวนทางกัน ที่สำคัญในระหว่างที่นวด ควรกลั้นลมหายใจจนหมดอึด
แล้วค่อยผ่อนลมออก
